（一）要定蜻： 定晴则远近注视，而虛实知察，则应接对付，要晴以待，自无浮燥之弊也。
（二）要安神： 安神则心不忘忽，是静以待动，不为他人哄骗，而手足便不虛乱也。
（三）要精熟： 精熟则反转灵巧，而应接疾速，则无迟缓滞之患也。
（四）要机变： 机变则吞吐浮沉灵敏，前后左右，随时应付，使旋转莫测，其变化无尽也。
（五）要势活：
势活则进退不滞，拳技出入无影，刚激柔守，横直应自机变， 无梗弛之病也。 | （六）要力实： 力实则筋骨坚固，而手足转变，锻炼刚硬，则无轻浮散缓之忧。
（七）要谨慎： 谨慎则门戶固密，凝神注意，则不空虛，必无颠倒之虞也。
（八）勿惊惶： 惊惶则心虛而力势不固，必须放胆壮烈，有乘隙势而入，自无不利也。
（九）勿生疏： 生疏则莫能战，须要手足灵变，迅速闪烁如电，则方可克胜也。
（十）勿儿戏： 儿戏则精神力势皆无所主，不为则已，为则举拳，对付注意，用逸转強乘空而入，必能应手取胜也。 |
